Minde tilbage

Udvalgt foto: Aktietræning i Szczecin 2005

Fra mine tidlige teenageår og frem til min pensionering var jeg dybt involveret i kampsporten. Da jeg kom meget rundt, var jeg altid i stand til at lære noget nyt. Og i vores tid i Polen var min kone også begejstret for pindehegn.

Når jeg ser tilbage, kunne jeg bedst lide træningssessionerne i skoven, uanset om det var her hos os eller i Polen. Og hvis jeg nu finder den ene eller anden video af det, så kommer jeg virkelig i nydelse.

En helt særlig tak skal lyde til vores lærer Mark Ramus, som formåede at overbevise os ikke kun om grøn te, men også at du kan træne godt hvor som helst og når som helst.

Aragacki SeiSan

Og som vi kan se nedenfor, holder daglig motion dig ikke kun sund, men den forsinker også ældningsprocessen generelt.


"Gør intet, som ikke nytter noget."

Miyamoto Musashi, Bogen med de fem ringe (1645)