Udvalgt foto: Aktietræning i Szczecin 2005
Fra mine tidlige teenageår og frem til min pensionering var jeg dybt involveret i kampsporten. Da jeg kom meget rundt, var jeg altid i stand til at lære noget nyt. Og i vores tid i Polen var min kone også begejstret for pindehegn.
Når jeg ser tilbage, kunne jeg bedst lide træningssessionerne i skoven, uanset om det var her hos os eller i Polen. Og hvis jeg nu finder den ene eller anden video af det, så kommer jeg virkelig i nydelse.
En helt særlig tak skal lyde til vores lærer Mark Ramus, som formåede at få os ikke kun fra grøn te men også at du kan træne godt hvor som helst og når som helst.
Og som det ses nedenfor, holder daglig træning dig ikke kun sund, men forsinker også den overordnede ældningsproces.
"Gør intet, som ikke nytter noget."
Miyamoto Musashi, The Book of Five Rings (1645)
